мэтью маккей
Мэтью Маккей. Складчины с тегом «Мэтью маккей». Только проверенные складчины с тегом «Мэтью Маккей»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Укрощение гнева. 2-е издание [Мэтью Маккей, Питер Роджерс]
О книге: Существует множество научных данных о том, что гнев вредит здоровью. Тот, кто реже испытывает гнев, живет дольше. Эта книга для тех, кто устал от эмоциональных и физических страданий, которые несет с собой гнев; для тех, кто хочет, чтобы в их отношениях с близкими не было места гневу...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [МИФ] Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT [Мэтью Маккей, Джон Форсайт]
Руководство по управлению гневом в АСТ-терапии От авторов бестселлеров: тираж 2 500 000+ экземпляров Как бороться со злостью, срывами и чувством вины Аннотация Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Слова которые сближают. Искусство договариваться [Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг, Ким Палег]
Слова, которые сближают. Искусство договариваться с тем, кого любишь Коллектив именитых авторов - Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Останови свои эмоциональные качели [Стефани Кателла, Мэтью Маккей]
Останови свои эмоциональные качели. Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь Серия «Дневник самотерапии». Книги для кропотливой работы с собой под присмотром опытных специалистов Подробная и понятная программа по развитию эмоционального интеллекта Управление эмоциями, выстраивание...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Новое счастье. Практики духовного роста и жизни с намерением + Как быть несчастным: 40 стратегий. Аудиокнига [Мэтью Маккей, Рэнди Дж. Патерсон]
О книге Сборник аудиокниг: Новое счастье. Практики духовного роста и жизни с намерением + Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете Ведьмы используют множество инструментов в своей магической практике, и самая мощная сила содержится в предметах, которые имеют для нас значение...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Диалектическая поведенческая терапия [Джеффри Брэнтли, Мэтью Маккей]
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Самооценка. Аудиокнига [Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей]
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [МИФ] Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков. Аудиокнига [Мэтью Маккей, Марта Дэвис]
О книге Исчерпывающее руководство по развитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы по эффективному общению и самопрезентации, а также множество других книг по теме. Счастья и успеха невозможно достичь без общения, но этому навыку нас никто не учил. Книга поможет развить и прокачать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [МИФ] Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков [Мэтью Маккей, Марта Дэвис]
Многие считают, что способность к ораторству - это дар. Но уметь слушать других и говорить так, чтобы слушали они, - навык, и им может овладеть любой. Книга "Как сказать" написана в соавторстве сооснователем издательства New Harbinger, психологом и профессиональным писателем психологических книг...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь [Патрик Фаннинг, Ким Палег, Мэтью Маккей]
КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ, А НЕ КРИЧАТЬ; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ. Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником. В пылу спора с горячо любимыми эмоции бьют через край, границы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь [Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг, Ким Палег]
О книге: КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ, А НЕ КРИЧАТЬ; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ. Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником. В пылу спора с горячо любимыми эмоции бьют через край...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ [Мэтью Маккей, Эрика Пул, Патрик Фаннинг]
Описание книги Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения самоуважения [Патрик Фаннинг]
Что вы получите: Книга в электронном виде. О книге: Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Рабочая тетрадь при депрессии и стыде [Мэтью Маккей, Майкл Гринберг]
Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта. Если ваши родители, другие авторитетные взрослые или сверстники были чрезмерно требовательны и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь [Марта Дэвис, Мэтью Маккей]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 450 стр. 94 иллюстрации О книге: На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Новое счастье. Практики духовного роста и жизни с намерением [Мэтью Маккей, Джефри С. Вуд]
Описание Согласно распространенному пониманию счастья, наше удовольствие от жизни зависит от того, что мы имеем: богатство, достижения, имущество, признание других людей. К сожалению, когда все это исчезнет, исчезнет и наше счастье. «Новое счастье» обещает, что существует лучший способ достичь...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги