оксана лищенко

Оксана Лищенко. Складчины с тегом «Оксана лищенко». Только проверенные складчины с тегом «Оксана Лищенко»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [УОМ] Фитнес-нутрициология: наука о питании для тренирующихся 2026 [Оксана Лищенко, Евгений Ковалевский, Артём Васильев]

    Программа Вводный модуль Старт программы Логистика курса: как учиться и получать максимум Результаты модуля Понимание структуры курса и принципов работы Модуль 1 Ошибки и недостатки в формировании нутрициологического плана Модуль 2 Диагностика и персонализация
  2. Kail

    Скачать Фитнес нутрициология. Наука о питании для тренирующихся. Тариф Для себя [Оксана Лищенко, Евгений Ковалевский, Артём Васильев]

    Каждая тренировка — это стресс для организма, который перестраивает: Гормональную систему (кортизол, тестостерон, инсулин) Иммунитет (после 150+ минут нагрузок в неделю антитела могут снижаться на 15-30%) Пищеварение (протеин, который раньше усваивался идеально, теперь вызывает вздутие) Что...
Сверху Снизу