Скачать От тревожности к эффективности [Дмитрий Тарасов]

[Kail]

Ссылка на картинку

О вебинаре

Самый верный спутник амбициозного человека - это стресс.

Типичная рекомендация для борьбы с тревожностью звучит так: занимайтесь спортом, медитируйте, хорошо питайтесь, спите и занимайтесь духовными практиками. Несмотря на неоспоримую пользу от описанных занятий, они плохо работают при борьбе с беспокойством, вызванным большой загрузкой и малым количеством времени.

Фитнес и медитации помогут вам, скажем, пережить расставание, но никак не повлияют на гложущее ощущение, что ситуация выходит из под контроля, если у вас каждый день кровавое месиво из задач, созвонов и постоянно меняющихся приоритетов. Здесь нужно что-то более действенное.

Для поиска решения важно понимать, что большое количество дел, коммуникации и ответственности - не проблема. Проблема - это когда на фоне высокой эмоциональной нагрузки мы не видим тех результатов, которых хотим. В этом случае, чем дальше, тем больше нарастают беспокойство и тревога, приводя к хроническому стрессу и выгоранию.

Основная задача этого вебинара в том, чтобы показать вам, как вытеснить парализующую тревожность рабочим тонусом через выстраивание системной работы.

Здесь вас не будут отправлять слушать успокаивающие сказки, надиктованные бархатными голосами. Тревожность уйдет только с результатами. Приходите, чтобы научиться организовывать свою деятельность таким образом, чтобы увидеть их как можно быстрее.

Как устроен вебинар

• Время проведения - Вебинар пройдёт в формате онлайн видео-трансляции 3 октября 2024 c 10:00 до 12:00 (четверг) по Московскому времени
• Формат вебинара - Во время вебинара вы сможете задать вопросы и получить ответы по Принципу Систем и другим аспектам планирования, заложенным в методику Хаос-контроля
• Итоги - По окончании вебинара вы получите видеозапись для самостоятельного изучения. В продвинутом тарифе предусмотрена личная консультация с автором по вопросам внедрения Систем в ваш распорядок

Показать больше