Скачать Самомассаж лица и шеи [Виктор Шубин, Татьяна Шубина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Самомассаж лица и шеи - методика, в основе которой лежат глубокие знания анатомии и понимание индивидуального алгоритма возрастных костно - мышечных деформаций.
Данная методика предназначена для изучения основ самомоделирования лица и шеи каждой женщиной, независимо от ее возраста.
Количество уроков: 21

Длительность обучения: 10 часов
Вы научитесь:
1) Проводить тесты на своём лице, для того, чтобы понимать с какими дефектами вам прийдется работать
2) Выполнять упражнения для улучшения подвижности шейного отдела (это поможет избавиться от головных болей и уравновесить артериальное давление)
3) Улучшать состояние шеи и уменьшить морщины на декольте
4) Узнаете о причинах появления второго подбородка и методом работы с этой проблемой
5) Подтягивать обвислый овал лица
6) Уменьшать глубину морщин
7) Устранять отечность с лица
8) Полностью избавляться от морщин на лбу
9) Уменьшать глубину носогубной складки
10) Устранять отеки и синяки под глазами
11) Устранять обвислые ткани в области нижней челюсти
12) Разберем причину появления "брылей" и методы работы с этой проблемой
13) Антистресс гимнастика поможет вам жить без стресса или справляться с ним
14) Восстанавливать угол молодости

Показать больше